Giới thiệu về Chủ nghĩa khắc kỷ - Stoic

Triết lý Stoic, hay Chủ nghĩa Khắc kỷ, xuất hiện từ khoảng thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên tại Hy Lạp và La Mã cổ đại. Những triết gia nổi tiếng như Epictetus, Seneca, và Marcus Aurelius đã phát triển và áp dụng triết lý này vào cuộc sống hàng ngày của họ. Stoic tập trung vào việc phát triển sự kiên nhẫn, kiềm chế cảm xúc và sống một cuộc đời có ý nghĩa dựa trên lý trí và đức hạnh. Stoic khuyến khích chúng ta nhìn nhận mọi khó khăn và thử thách như cơ hội để rèn luyện bản thân, và nhấn mạnh rằng chúng ta chỉ nên tập trung vào những gì chúng ta có thể kiểm soát.

Khám phá 7 Thói Quen Bạn Nên Tránh Để Sống Hạnh Phúc Và Thành Công

1. Tìm Kiếm Lợi Ích Và Sự Công Nhận Trong Mọi Việc

Epic Tetus, triết gia nổi tiếng của trường phái Stoic, đã chỉ ra rằng một trong những sai lầm lớn của chúng ta là tìm kiếm lợi ích và sự công nhận trong mọi việc chúng ta làm. Nếu bạn đã hành động xuất sắc, giúp đỡ ai đó hoặc đạt được thành công, đừng mong đợi sự tán dương hay khen ngợi từ người khác. Hãy tập trung vào mục đích của hành động và tìm thấy sự hài lòng bên trong từ chính mình.

2. Sự Trì Hoãn

Trì hoãn là kẻ thù lớn nhất của thành công. Chúng ta thường lãng phí những khoảnh khắc quý giá vào việc tiêu thụ nội dung trên các nền tảng như TikTok, PornHub và Instagram. Như Seneca đã nói một cách khôn ngoan: "Chúng ta phàn nàn về sự ngắn ngủi của thời gian nhưng lại có nhiều hơn những gì chúng ta biết phải làm gì." Hãy tận dụng thời gian hiệu quả và tránh xa sự trì hoãn.

3. Chấp Nhận Sự Tầm Thường

Việc tự hỏi liệu bạn đã cống hiến hết mình hay chưa nên trở thành một thói quen thường xuyên. Đừng hài lòng với sự tầm thường khi bạn có tiềm năng đạt được sự xuất sắc. Hãy cống hiến hết sức mình trong mọi hoạt động và kiểm soát cam kết và nỗ lực của mình.

4. Bị Lo Lắng Chi Phối

Marcus Aurelius nhắc nhở chúng ta trong tác phẩm "Meditations" rằng lo lắng không phải do sự kiện bên ngoài mà do suy nghĩ của chúng ta về những sự kiện tương lai. Lo lắng không giúp ích hay cải thiện tình hình của chúng ta; nó chỉ làm khổ chúng ta. Nhận ra rằng bạn đã vượt qua những tình huống khó khăn trong quá khứ và bạn có các nguồn lực cần thiết để đối mặt với bất kỳ nghịch cảnh nào.

5. Sợ Thay Đổi

Cuộc sống tràn đầy những thay đổi, cả tích cực lẫn tiêu cực. Thay vì sợ thay đổi, hãy đón nhận nó vì nó không thể tránh khỏi và có thể mang lại lợi ích. Hãy tập trung vào việc thích nghi với hoàn cảnh mới và giữ lại những gì có giá trị trong những điều mới xuất hiện trong cuộc sống của mình.

6. Gắn Bó Cảm Xúc Với Vật Chất

Học cách buông bỏ không chỉ giới hạn ở sự tách rời vật lý mà còn cả sự tách rời cảm xúc. Nếu bạn đã phạm sai lầm, đừng tự giày vò bản thân với sự tội lỗi và hối tiếc; thay vào đó, hãy học hỏi từ chúng để tránh lặp lại. Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm, nên đừng quá khắt khe với bản thân và luôn tìm kiếm cơ hội để phát triển từ những sai lầm đó.

7. Không Tìm Kiếm Cơ Hội Để Phát Triển

Hãy luôn tìm kiếm cơ hội để phát triển và tiến bộ. Bạn có khả năng đi trên con đường dẫn đến một cuộc sống yên bình, vui vẻ và ý nghĩa hơn. Loại bỏ những thói quen không hiệu quả trong cuộc sống hàng ngày và thay thế chúng bằng những thực hành có lợi.

Kết luận và Lời kêu gọi Hành động

Cuộc sống là một hành trình không ngừng thay đổi và phát triển. Hãy cùng Trung Kiên Techdevinco khám phá những bí quyết và phương pháp để sống một cuộc sống ý nghĩa, hạnh phúc và trọn vẹn.

Với sự nỗ lực và kiên trì, bạn có thể vượt qua mọi thử thách và đạt được những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống.

Đừng quên theo dõi website của Trung Kiên Techdevinco để cập nhật những bài viết hữu ích và truyền cảm hứng khác. Chúc bạn thành công và hạnh phúc!